Barfuss

Der Fuß besteht aus 28 Knochen, 19 Muskeln und 107 Bändern und Sehnen. Dieses Wunderwerk der Anatomie sollte man nicht in enge Schuhe zwängen und zu unnatürlicher Haltung zwingen.

Unsere Füße sind genau wie unsere Hände - Tastorgane.

Deshalb sollten wir unseren Füßen auch die Freiheit gönnen, so zu sein wie sie sind:

...BARFUSS...

 

Barfuß laufen ist das Beste für unsere Füße!

Achtung! Diabetiker sollten nicht mit ungeschützten Füßen laufen!

Wenn Schuhe nötig sind dann plädiere ich für Barfußschuhe.

 


in den folgenden Videos zeige ich euch wie man seinen Füßen etwas Gutes tut.... Barfuß bewegen...

macht mit und viel Spaß dabei.


Fotos: Elke Riedler